Beweging en voeding in de winter: Zo blijft je paard fit en gezond

De winter vraagt om aanpassingen in de verzorging van je paard. Naast stalverzorging en een veilige weide – waar we in deel 1 uitgebreid op ingaan – is ook de juiste beweging en voeding essentieel. 

In dit tweede deel van onze wintergids delen we tips over hoe je je paard fit en gezond houdt tijdens de koude maanden. Van aangepaste training tot extra aandacht voor voeding en supplementen, ontdek hoe je paard de winter goed doorstaat. 

Beweging bij lage temperaturen   

Regelmatige beweging is cruciaal, zelfs bij koud weer. Begin met een uitgebreide warming-up in stap om spieren en gewrichten soepel te maken voordat je overgaat op draf en galop. Let op gladde plekken in de rijbak en geef de voorkeur aan een sneeuwvrije en veilige ondergrond of rij in de binnenbak.  

Training aanpassen aan winterse omstandigheden   

Als er geen binnenbak beschikbaar is en het buiten glad of ijzig is, pas dan je training aan. Kies voor longeren of grondwerk om de balans en coördinatie van je paard te verbeteren. Het is belangrijk dat de training leuk blijft en blessures worden voorkomen. 

Start trainingen met een warmingup en pas aan bij gladheid met grondwerk of longeren. Regelmatige beweging houdt spieren soepel en voorkomt stijfheid.

Voeding voor een sterk immuunsysteem   

In de winter verbruiken paarden meer energie om warm te blijven. Zorg voor voldoende kwalitatief hoogwaardig ruwvoer, zoals hooi, om in deze energiebehoefte te voorzien.  
Overweeg supplementen zoals lijnzaadolie of biergist om het immuunsysteem te ondersteunen en de vachtconditie te verbeteren.

“Paard wintervoer zoals hoogwaardig hooi geeft energie om warm te blijven, aangevuld met lijnzaadolie voor een sterk immuunsysteem. Zorg voor vers, niet-bevroren water en ondersteun gewrichten met supplementen zoals collageen en hyaluronzuur, vooral bij oudere paarden.”

Ondersteuning van gewrichten en pezen   

Bij lage temperaturen kunnen gewrichten stijver aanvoelen. Supplementen met collageen, chondroïtine of hyaluronzuur kunnen helpen om de gewrichtsgezondheid te ondersteunen,  vooral bij oudere paarden of paarden met bestaande gewrichtsproblemen. 
 

Omgaan met verhoogde alertheid bij koud weer   

Koud weer en wind kunnen ervoor zorgen dat paarden alerter en energieker zijn. Een magnesiumsupplement kan helpen om het zenuwstelsel te ondersteunen en overmatige prikkelbaarheid te verminderen. Dit vervangt echter niet de noodzaak voor voldoende beweging en mentale stimulatie. 

Regelmatige vacht- en hoefverzorging   

In de winter is het belangrijk om de vacht en hoeven van je paard goed te verzorgen. Regelmatig borstelen stimuleert de doorbloeding en helpt huidproblemen te voorkomen. Zorg ervoor dat de benen schoon en droog zijn na contact met modder om aandoeningen zoals mok te voorkomen. Controleer de hoeven regelmatig en gebruik indien nodig verzorgingsproducten om de hoefkwaliteit te behouden.